施術方法別

とまり木鍼灸整骨院人気メニュー5選

とまり木では、コース単品のみならず様々なコースを組み合わせて相乗効果狙うことをオススメしています。
最初はどのような組み合わせが良いか迷う方も多いかと思いますので、人気の組み合わせをご紹介します。
※組み合わせは一例です。スタッフまでお気軽にご相談ください。

1、鍼治療プラス指圧マッサージ(所要65分)5,940円(税込)

鍼治療
深い筋肉、浅い筋肉をまんべんなくゆるめてコリや痛みを解消します!
鍼を初めて受けたい方、他院でも鍼を受け慣れている方にも最初はこちらが人気です。 くび、肩、肩甲骨、腰など上半身を中心にするなど、おつらい場所を一通りケアいたします。 鍼の点で深いアプローチと指圧のまんべんなく血行改善する相乗効果で一番人気の組み合わせです。

深い筋肉、浅い筋肉をまんべんなくゆるめてコリや痛みを解消します!

鍼を初めて受けたい方、他院でも鍼を受け慣れている方にも最初はこちらが人気です。
くび、肩、肩甲骨、腰など上半身を中心にするなど、おつらい場所を一通りケアいたします。
鍼の点で深いアプローチと指圧のまんべんなく血行改善する相乗効果で一番人気の組み合わせです。

2、指圧マッサージ(所要65分)5,500円(税込)

指圧マッサージ
心地よく疲労を回復します!
指圧按摩マッサージの手技を丁寧にじっくり行うスタンダードな内容です。 おつらいポイントを中心に全身をしっかり緩めますので定期的なメンテナンスに大変おすすめです。

心地よく疲労を回復します!

指圧按摩マッサージの手技を丁寧にじっくり行うスタンダードな内容です。
おつらいポイントを中心に全身をしっかり緩めますので定期的なメンテナンスに大変おすすめです。

3、美容鍼&美顔指圧 (所要30分) 6,600円(税込)

美容鍼
お顔の筋肉の代謝を高めて衰えずらいイキイキとした印象をキープしましょう!
人気の美容鍼とお顔の指圧マッサージの組み合わせコースです。 鍼だけでなく、お顔の指圧までセットしている効果的で満足度の高いコースです。 ※6回回数券をご利用頂きますと、1回あたり5,000円になり大変お得です。

お顔の筋肉の代謝を高めて衰えずらいイキイキとした印象をキープしましょう!

人気の美容鍼とお顔の指圧マッサージの組み合わせコースです。
鍼だけでなく、お顔の指圧までセットしている効果的で満足度の高いコースです。
※6回回数券をご利用頂きますと、1回あたり5,000円になり大変お得です。

4、美容鍼&美顔指圧プラス指圧マッサージ(所要65分)9,240円 (税込)

美顔指圧
お顔の美しさは顔だけのケアでは不十分です!
身体の健康と美容は表裏一体です。 リピーターの多い美容鍼と美顔指圧でお顔局所の施術を行い、その後、顔のむくみや顔色などに関係するくび、肩、肩甲骨などをじっくり緩めます。
美容も健康も両方気になる方にはこちらが人気です!

お顔の美しさは顔だけのケアでは不十分です!

身体の健康と美容は表裏一体です。
リピーターの多い美容鍼と美顔指圧でお顔局所の施術を行い、その後、顔のむくみや顔色などに関係するくび、肩、肩甲骨などをじっくり緩めます。
美容も健康も両方気になる方にはこちらが人気です!

5、フットマッサージ プラス 指圧マッサージ(所要65分)5,940円(税込)

フットマッサージ
脚も身体もスッキリ爽快になれます!
脚のむくみや下半身の疲労感を感じる方にはマッサージクリームを用いたフットマッサージでリンパや血液をしっかり流す老廃物代謝が効果的です。 足裏からふくらはぎ、膝下までじっくり流すマッサージの後は、腰や臀部を緩め脚の疲労の根元からケアします。

指圧マッサージ

とまり木での指圧

指圧按摩マッサージ理論(医道の日本社編)を基本理論として、日本独自の「指圧」、中国由来の「按摩」、ヨーロッパ由来の「マッサージ」のそれぞれのメリットを活かした、(例えば指圧は鎮痛に、按摩は代謝改善に、マッサージは循環改善に効果があります)とまり木の基本手技療法です。

指圧マッサージの特徴のイメージ
手技は丁寧であるほど自律神経の調整に効果的です。指圧の3原則といわれる「持続圧」「垂直圧」「集中」を技術品質として特に重視しています。
頭から足裏まで全身の施術に使用します。足裏と下腿をオイルクリームを用いて流すマッサージもご希望に応じておこないます。
施術に際しては、トリガーポイント理論、柔整理論などと組み合わせた技術を症状に応じて最も効果的な方法で行います。

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鍼灸治療

とまり木での鍼灸

鍼灸理論(医道の日本社編)を基本理論として、使い捨てのディスポ-ザブル鍼を使用します。怖い鍼ではなく、心地よく安心して施術を受けて頂けるように「指圧のように心地よい」鍼施術を心がけております。
鍼治療の鍼は注射針と大きく異なった形状をしており、細い細い指のように筋肉層の深く、痛みや不調をだしている場所をダイレクトに効果をだします。
鎮痛、免疫力向上、筋緊張を緩め代謝改善、自律神経の調整など、指圧マッサージとの相乗効果が期待できます。
施術に際しては、トリガーポイント理論、柔整理論などと組み合わせた技術を症状に応じて最も効果的な方法で行います。

~~何故、鍼なのか~~

指圧での施術は表皮面までのアプローチで終わります。しかし、鍼は必要であれば骨や神経の出入口まで体の負担なく即座に刺激することができます。 深い場所への施術は姿勢保持筋と言われる、デスクワークやスマホ画面の見過ぎなどで傷んだ深部筋の緊張を改善することができます。 指圧は面で表層筋、鍼は点で深層筋をアプローチすることで、それぞれのメリットを最大限活かすことができます。 とまり木では、指圧マッサージと鍼治療の組み合わせを推奨しております。

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怪我治療

柔道整復理論(医道の日本社編)を基本理論として、捻挫や挫傷、打撲によって起こる炎症を速やかに抑え、回復を早める為の技術です。
RICESと呼ばれる対処を効果的に組み合わせて行います。

ギックリ腰や寝違えなどはこの柔道整復理論に鍼灸理論の鎮痛を組み合わせ、一日も早く、痛みなく、元の状態に戻すのかを行っていきます。

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美容鍼・EMS

美容鍼、フェイシャルEMSは普段ケアしていない顔の表情筋への直接アプローチ法です。 薬に頼らず、自分自身の治癒能力を高める自然で安心のエイジングケアです。
  • 美容鍼は、お顔にある経穴(ツボ)の良好な生体反応と筋緊張を緩めターンオーバーを促します。
  • フェイシャルEMSは立体動態波と言われる3Dで筋肉を運動させる特殊な機械を使用して何百回と表情筋を動かす「寝たまま」エクササイズです。

筋肉がこわばっていると表情は硬くなり皮膚の新陳代謝に悪影響を及ぼします。老廃物の代謝が低下した状態のままですと表情筋が衰え、しわやたるみ等、目に見える老化に繋がっていきます。

顔の表情筋を柔軟に血行を改善して、老廃物を代謝させ、イキイキと明るい顔をキープしましょう! 点での美容鍼、面でのEMSの施術は組み合わせが最も良い効果を出せますが、それぞれ単体でもお受けいただけます。

骨盤調整

バランスを整えて、しなやかで丈夫な身体を作りましょう!

左右の足の長さが違うのは実は骨盤のねじれが原因です。
ねじれがあるとバランスを保つために身体への負担が大きくなります。
身体の不調に繋がる骨盤のねじれを整えて、指圧や鍼の効果をより持続させられる身体作りをしましょう。

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フットマッサージ

10分

重い足裏がスッキリ!

足の裏のツボを刺激しながらしっかりほぐす、足裏の疲労に最適なプチオプションです。
足裏には全身の反応点があり、全身の健康にも組み合わせがオススメです。

料金表はこちら

30分

だるくて疲れた下肢の重さをスッキリ!

足裏だけでなく、第二の心臓と言われるふくらはぎをしっかりケアして下肢全体の代謝を高めるオプションです。
リンパや静脈の流れを改善するマッサージは指圧よりもオイルクリームを使用して滑らせる手技のこちらが最も効果的です。

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施術の流れ

  • 治療の流れ

    1【問診】

    見た目、歩き方、冷え、むくみなど様々な脚のお悩みをカウンセリング致します。

  • 2【説明】

    O脚になってしまう仕組みや、改善するタイプしにくいタイプの説明などを解りやすくさせていただきます。
    (症状により治療の回数や期間などの目安を説明いたします。)

  • Photo

    3★チェック項目★

    • レベル1全然問題なくその状態で楽に立てる。正常な状態でO脚矯正必要なし
    • レベル2膝、ふくらはぎがぴったり付くけどその状態維持が苦しい
    • レベル3膝はどうにか付くけど、ふくらはぎは付かない
    • レベル4膝がかすかに付くがふくらはぎは付かない
    • レベル5膝、ふくらはぎまったく付かない
  • 4【治療】

    多くの方が股関節に「内股」の症状を持っています。
    脚の状態を診ながら関連する関節を
    「緩める」・・・癖のついたままの硬い関節を緩めます。
    「矯正」・・・・本来あるべきポジションに誘導します。
    「定着」・・・・矯正した状態を安定させていきます。
    といった項目に分けて治療していきます。
    術後は治療を安定させるためのセルフケアの仕方をアドバイス致します。

  • 5★アドバイスの内容★

    • セルフエクササイズの指導
    • 座り方、立ち方、歩き方アドバイス
    • インソールの説明(必要な方)
  • Photo

    1ご予約

    ご予約なしでいらっしゃると予約状況により、施術をお受けできないことがございます。
    ご予約優先でのご案内になりますので、ご承知おきください。
    あらかじめの電話予約でお待ち時間なくご案内させて頂きます。

  • ご来院

    初診表に必要事項をご記入いただきまして、症状をお伺いします。症状や原因により保険証の適用になる場合がありますので、保険証をお持ちいただくことをおすすめします。

  • Photo

    施術(前半)

    半個室の落ち着いた施術ブースで最適な治療、施術をさせていただきます。
    例えば、くびや肩、腰が痛いなどには指圧だけでなく、鍼を併用するなどのご提案を差し上げます。
    ギックリ腰などの強いお痛みの治療は痛みの回復を早めるような施術を中心に行います。

  • 4施術(後半)

    施術後半には症状の改善状況を確認しながら、より効果がでるように施術を行います。

  • 治療の流れ

    5★アドバイスの内容★

    次回以降の治療計画や生活する上での注意点などをアドバイスさせていただきます。
    怪我以外の多くの症状はメンテナンスの意識を持って定期的な施術をすることで大きく改善、回復します。
    一度の気持ちよさにならないように、今後の施術内容に関しましても、患者様のご心配が少しでも減るようにご説明いたします。

ヘッドマッサージ

ぼーっとした頭をスッキリさせましょう!

頭には多くのツボが集まっており、自律神経のバランスを整える効果が抜群です。
また、咀嚼筋である側頭筋やスマホ画面で疲れる眼輪筋など、頭の筋肉も日々の使用で実は知らずに負担がかかっています。
忘れがちなこれらのケアをすることで、身体マッサージとの相乗効果をより発揮します。

施術の流れ

  • 治療の流れ

    1【問診】

    見た目、歩き方、冷え、むくみなど様々な脚のお悩みをカウンセリング致します。

  • 2【説明】

    O脚になってしまう仕組みや、改善するタイプしにくいタイプの説明などを解りやすくさせていただきます。
    (症状により治療の回数や期間などの目安を説明いたします。)

  • Photo

    3★チェック項目★

    • レベル1全然問題なくその状態で楽に立てる。正常な状態でO脚矯正必要なし
    • レベル2膝、ふくらはぎがぴったり付くけどその状態維持が苦しい
    • レベル3膝はどうにか付くけど、ふくらはぎは付かない
    • レベル4膝がかすかに付くがふくらはぎは付かない
    • レベル5膝、ふくらはぎまったく付かない
  • 4【治療】

    多くの方が股関節に「内股」の症状を持っています。
    脚の状態を診ながら関連する関節を
    「緩める」・・・癖のついたままの硬い関節を緩めます。
    「矯正」・・・・本来あるべきポジションに誘導します。
    「定着」・・・・矯正した状態を安定させていきます。
    といった項目に分けて治療していきます。
    術後は治療を安定させるためのセルフケアの仕方をアドバイス致します。

  • 5★アドバイスの内容★

    • セルフエクササイズの指導
    • 座り方、立ち方、歩き方アドバイス
    • インソールの説明(必要な方)

料金表

指圧

一部保険適用
15分 880円 45分 3,520円 95分 8,800円
25分 1,760円 55分 4,400円 125分 12,100円
35分 2,640円 65分 5,500円10分単位で延長OK!
自費指圧マッサージ
15分 1,650円 45分 4,950円 95分 10,450円
25分 2,750円 55分 6,050円 125分 13,750円
35分 3,850円 65分 7,150円 10分単位で延長OK!

鍼灸治療

鍼のみ
局所 8本以内(20分) 3,300円
➕4本追加500円
上半身 20本以内(30分) 4,400円
全身 24本×3〜4部位(60分)5,500円
電気鍼 追加 500円
灸頭鍼 追加 500円
手技との組み合わせ
局所 8本以内(20分) 2,200円
➕4本追加500円
上半身 20本以内(30分) 3,300円
全身 24本×3〜4部位(60分)4,400円

怪我治療

初診料 500円
施術料金(施術内容による) 550円〜3,500円
※コルセットなど物品代別途

美容鍼・EMS

美容鍼&美顔指圧 30分 6,600円
美顔フェイシャルEMSテクニック 30分 6,600円
美顔パーフェクトSetコース 60分 12,100円

オプションメニュー

骨盤調整 1回 2,200円
ヘッドマッサージ 10分 1,100円
フットマッサージ 10分 1100円:足裏
30分 3,300円:足裏から下腿全体

ご予約・ご相談はお気軽に

出勤カレンダー
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表参道【北青山院】

03-3797-3897

月~金 10:30-22:00
12:00-22:00
日・祝日 12:00-20:00

表参道【本院】

03-5785-0599

月~金 10:30-22:00
12:00-22:00
日・祝日 12:00-20:00